두뇌, 영양실조가 무기력증, 우울증 부른다 히메노 토모미가 지은 [ 두뇌 영양실조 ] 을 보면 현대인이 겪는 무기력 증상의 원인은 몸도, 마음도 아닌 "뇌" 에 있다고 한다. 뇌에 영양이 부족해서 일어나는 일이기에 뇌에 ..

0 2 point 0 개 6시간 58분전 두뇌 두뇌 영양실조가 무기력증 우울증 부른다

숲은 온통 아카시아꽃과 어울려 싱그러운 초록빛으로 바뀌었습니다. 초록이라고 모두 한 색이 아님을 보여주는 풍경. 연두였다가 초록이었다가. 모든 색들이 모이지 않게 뒤섞이는 숲. 스치는 바람과 함께 전해오는 향기와 함께 감당..

0 5 point 0 개 2012-05-17 어느날의 마음풍. . .

사랑이란 사랑의 정의는 다양합니다. 확실하게 행복한 사람이 되는 또 하나의 길은 사람을 사랑하는 것 이다. 어머니의 사랑이 없다면 아이란 꽃은 피지 못하고, 어른이란 열매는 익지 못한다. 사랑이..

2 23 point 0 개 2012-05-11 사랑이란

5분 청소 5분간의 청소가 어떤 의미있는 역할을 할까? 청소하는 양 자체는 그리 많지 않을 것이다. 그러나 5분이라는 시간은 당신을 " 움직이게" 만든다. 하기싫은 일을 시작하는 것은 그것을 지속하는것보다 ..

0 7 point 0 개 2012-05-06 5분청소

아침 쾌변, 아침의 승부가 달려있다. 그날 하루의 컨디션은 아침 화장실에서 승부가 난다. 그러나 오늘날 많은 사람이 산뜻한 아침을 맞지 못한다. 적절하지 못한 식생활이 주 원인이다. 변비야말로 만병이 온상 이다. 우리 장(주..

0 29 point 0 개 2012-05-03 아침 쾌변 아침 쾌변 아침의 승부가 달려있다.

마 음에도 운동이 필요하다 사람들은 운동으로 몸을 단련하고 건강을 지키는 일을 중요하게 생각합니다. 누구나 신체 운동의 중요성을 알고 있지요. 하지만 대부분의 사람들이 간과하고 있는 사실이하나 있습니다. 바로 ..

0 9 point 0 개 2012-05-03 마음에도 운동이. . .

노화를 막는 점심식사를 위한 11가지 조언 대부분 후다닥 해치워야 하는 점심 식사에 건강까지 고려하기란 쉽지 않다. 5년~10년 동안 어떤 점심식사를 했느냐가 그 사람의 노화를 더디게도 하고 촉진하기도 하는 것이다. 노화..

0 20 point 2 개 2012-05-03 노화를 막는 점. . .

하루하루 삶의 관리 1. 건(健) ⇛ 건강관리( 머리는 차게, 발은 따뜻하게 배는 8할정도만 채운다 .) 2. 처(妻) ⇛ 부부의 화목을 챙겨라 3. 사(事) ⇛ 일을 사랑하고 좋아해야 한다. 4. 우(友) ⇛ 밤새워 얘기할 ..

0 10 point 0 개 2012-05-03 하루하루 삶의 . . .

Green Green Green 내가 가장 좋아하는 색이 초록색입니다. 초록색을 보면 무슨 생각이 떠오르세요? 자연과 생명, 그리고 희망, 젊음이 새록새록 느껴지지 않으세요? 초록색은 우리..

0 6 point 0 개 2012-04-27 초록색 초록색 초록빛 봄의 사람

무엇이 성공인가 자주 그리고 많이 웃는 것 현명한 이에게 존경을 받고, 아이들에게 사랑을 받는 것 정직한 비평가의 찬사를 듣고, 친구의 배반을 참아내는 것 건강한 아이를 낳거나, 한 뙈기의 정..

0 7 point 0 개 2012-04-15

봄꽃은 우리에게 사랑을 봄비는 우리에게 감사를 새소리는 자유를 시냇물소리는 평화를 연초록 잎의 향기로 마음이 설레다. 봄의 향기처럼 상큼한 하루 보내세요~..

0 3 point 0 개 2012-04-15

은혜 세상에서 가장 큰 은혜는 태어남의 은혜입니다. 내 이름으로 "지금 여기 있음 "의 은혜를 덮을 수 있는 다른 은혜는 없습니다. "내가 있음" 으로 모든 가능성이 열리고, 새로운 관계가 이루어지며 ..

0 2 point 0 개 2012-04-15

성공과 실패는 행복의 양면입니다. 성공이 앞면이면 실패는 뒷면, 실패가 앞면이면 성공은 뒷면일 뿐입니다. 앞면에서 성공을 실컷 봤다고 누구보다 행복할 것도 없겠지요. 실패가 축복이 될 때가 있습니다. 실패에서 겸허함을 배울때..

0 4 point 0 개 2012-04-09 꽃필날 꽃필날 손명찬

행복한 삶은 셀프 입니다 그냥 피어있는 꽃은 없습니다. 마지못해 피어있는 꽃도 없습니다. 그냥 태어난 인생이 없듯이 마지못해 살아가는 인생도 없어야 합니다. 혹한에 견디여 피는 꽃이라야 아름다운 꽃을 피울..

1 27 point 0 개 2012-04-05 행복한 삶은 셀. . .

우리의 삶 세상은 비밀로 가득하고 우리의 삶은 하나 하나의 해답을 통해 밟아집니다. 따라서 우리는 마음껏 물어야 하고 힘껏 해답을 찾아야 합니다. 만약 우리의 삶이 갈수록 힘들어진다면 그것은..

0 4 point 0 개 2012-04-05 우리의 삶

* 10분뒤와 10년후를 동시에 생각하라. -피터 드러커- * 변화란 더 훌륭한 목적과 미래를 위해 현재 생각하고 원하는 것들을 포기할 수 있을 때에야 비로소 가능하다. -스티븐 코비- * 현재의 모습 그대로 상대방을 ..

1 48 point 0 개 2012-03-30 오늘의 명언

가치있는 삶이란? 자신뿐 아니라 다른 사람에게도 행복을 주는 삶이어야 진정 가치있는 삶입니다. 우리 인생은 속도가 아니라 방향이라고 합니다. 방향을 잘 정하고 차근차근, 천천히, 그러나 꾸준히 가면 됩니다. ..

1 23 point 0 개 2012-03-21 가치있는 삶

힘과 용기의 차이 -데이비드 그리피스- 강해지기 위해서는 힘이 필요하고 부드러워지기 위해서는 용기가 필요하다 자신을 방어하기 위해서는 힘이 방어 자세를 버리기 위해서는 용기가 이기기 위해서는 힘이 ..

0 20 point 0 개 2012-03-18 힘과 용기의 차. . .

제2금융권에서 약20년 직장생활을 하고 명예퇴직을 한 뒤 제2의 인생을 위해 한식,양식, 제과,제빵자격증과 꽃꽂이 자격증을 취득해 미리 준비를 해오고 있었지만 뭔가 할려면 그 분야에서 몇..

0 7 point 0 개 2012-02-19 핀승급 행사 핀승급 행사 꿈 끊임없는 전진

고맙다고... 여전히 아름다운 아침은 오늘은 그 말만 밤새 쓰다 버립니다 고맙다고... 여전히 아름다운 당신은 사진.글 - 류 철 / 창녕에서 새벽운동을 시작하면서 저..

1 28 point 1 개 2012-02-19 여전히 아름다운. . .

윤태익의 좋은글중에서

2 20 point 0 개 2012-02-14 꿈의 역할

천왕산 층층폭포의 겨울풍경 매월 1일은 창원에서 리더미팅이 있는날이다. 6시 조금지나 출발하는데 아침에 나와보니 얼어붙은 눈땜에 한바탕 난리가 났다. 호출택시를 불러도 택..

0 7 point 0 개 2012-02-01 환상적인 겨울풍. . .

"느낌이 가장 정확한 언어다." " 역사의 흐름에 순응하는 자는 역사의 수레바퀴를 편안하게 타지만, 거역을 하는 자는 역사의 수레바퀴에 매달려 질질 끌려간다." -토인비- "一十百千萬 성공학" 1. 一日一善 (일일..

1 42 point 0 개 2012-01-27 눈부신 성공의 . . .

혼자만이 할 수 없는 일! 함께 해야만 이룰 수 있는 일! 스폰서와 파트너의 도움없이는 결코 성공할 수 없는 일이었다. 함께 한 모든분들에게 감사을 드립니다. 고려한백에서의 나의 소..

0 7 point 0 개 2012-01-24 노력의 결실 노력의 결실 핀승급식

고요하면서도 조용한 풍경속에서 잠ㅅ 휴식을 취하는 듯 보이는 자연의 아름다움! 봄을 위한 뼈아픈 추위를 견디는 모습입니다.

0 4 point 0 개 2012-01-24 교육원 풍경 교육원 풍경 고려한백(주)

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